プエラリアを使いこなそう!

男性がプエラリアを摂取した場合の効果と副作用

バストアップサプリとして有名なプエラリア。
更年期障害の症状緩和や美肌効果も期待できるため、バストアップだけでなく健康や美容目的で服用している女性もいらっしゃるでしょう。

女性向けのサプリメントというイメージが強いと思いますが、もし男性が摂取したらどうなるのか気になったことはありませんか?男性がプエラリアを摂取した場合の効果と副作用について詳しく解説いたします。

まず、効果についてですが、期待できるのは抜け毛・薄毛の予防です。
男性ホルモンが多いと、頭皮の皮脂が増え過ぎて毛穴を塞ぎ、発毛の妨げになります。
しかし、プエラリアに含まれる植物性イソフラボンには男性ホルモンの過剰分泌を抑える働きがあり、これによって抜け毛・薄毛が予防できるのです。
また、髭が濃くて悩んでいる男性にとっては体毛が薄くなるという嬉しい効果があります。
さらに、継続摂取することで悪玉コレステロールの蓄積を防ぎ、動脈硬化の予防が期待できます。

次に、副作用についてですが、女性ホルモンの比率が上昇し適正なホルモンバランスが崩れることで、頭痛やめまいといった体調不良を引き起こす恐れがあります。
当然のことではありますが、男性と女性では体質が異なり、男性は元々女性ホルモンが少ないです。

それ故にホルモンバランスが崩れやすく、女性よりも副作用のリスクが高いと言えます。
精力減退や男性機能の低下を招くこともあるので、摂取を希望する場合は無理のない範囲で続けましょう。