プエラリアを使いこなそう!

プエラリアって副作用あるの?

女性に嬉しい豊胸や美肌に効果があるプエラリアは、天然の植物成分なので一般的には副作用などのリスクが低いとされていますが、効果を急ぐあまり過剰摂取すると、女性ホルモンが過剰分泌され、身体に深刻なトラブルの原因となり、「大人ニキビ」「生理不順」「不妊症」などの副作用が報告されています。

本来プエラリアは、加齢により不足した女性ホルモンを補い、生理周期を整え体調不良を改善するのが目的のサプリです。
生理が始まったばかりの若い女性や、これから妊娠を望む女性が豊胸目的で服用したり、効果を求めて過剰摂取すると取り返しのつかないことになりかねません。

本来の女性ホルモンの分泌機能が低下したり、プエラリアの服用をやめても、治療が困難になることもあります。
生理痛や生理不順の改善目的での服用でも、事前に医師に相談することをおすすめします。
服用して異変を感じたら、すぐに医師の診断を受けるようにしてください。

 プエラリアは、ピルやイソフラボンなど、女性ホルモンに作用する薬やサプリとの併用は、かえって体内のホルモンバランスが崩し、健康に悪影響を与える可能性もあり、避けるべきです。

イモや大豆アレルギーのある方は、残念ながら摂取は控えたほうが良いでしょう。
プエラリアは女性ホルモンにより様々なトラブルを軽減する効果がある反面、乳房の細胞分裂を活発にする為、エストロゲン性乳がんの発症に原因があるのではないかとも言われているので、服用する際は説明書をよく読んで、量を守りましょう。